“Oh, my aching…”

“Oh, my aching…”

By Puchy

 clipartof.com

I never considered myself a couch potato, more like a semi active person; working, participating and helping with the care of my grandchildren, riding a bike when weather permits and loved gardening in spring and summer; that’s being somewhat active, right? Retirement is here to stay and the grandkids are in school, so I decided it was time to get moving and join a gym. What could be easier, I’m already in pretty good shape… Hmmmm!

So, my friend and I drove to the closest gym; our requirements were few. Mainly, a reasonable distance since that would be an incentive to visit often!  We never thought that our visit would be humbling, but rather only a step toward getting fit and looking fabulous, since we already looked pretty damn good… Hmmmm!

We arrived at our destination smiling from ear to ear and determined to succeed. We walked thru the gym’s door to be immediately impressed and intimidated because it’s grand. We have never seen so many complicate machines as well as sweating male bodies in our lives.

Oh dear… I don’t know about this, it has been a long time since I saw a sweating body, much less these many, could this be healthy…?!

At this point we are looking pretty much like outsiders, which we are, and way too much out of place. Without even realizing we are both inching our way towards the door; our frozen smiles saying, don’t mind us, we are having serious second thoughts and need to find a comfort zone as close as possible to the exit. Help arrived in the form of a very polite and handsome young man, I think he could tell what we were thinking because he maneuvered us away from the door and very friendly like begins to talk to us, mostly saying, relax ladies, it’s a gym, not the twilight zone!

I finally came out of my stupor and started asking questions while getting a bit more comfortable with the idea; by the way, my friend was not saying much, only… “If you join, so will I”, okay…I think I will. So we both signed up and made appointments for our first session to evaluated and teach us the purpose of the terrifying machines which at plain sight look like it would hurt just standing next to them… we both stood at a sensible distance.

Push forward a few months and many private sessions and visits to this chamber of horror I find myself committed too, and I’m convinced that there is not a spot in my body that have not been hurt and probably damaged for life.  But, as they say, “Every cloud has a silver lining”.

 First week I could hardly command my legs to allow me to sit down, I soothed myself thinking that it was a fact that standing burns more calories that sitting. Following week, my middle section felt like it was on fire, so I didn’t have much appetite and ended up loosing a couple of pounds. Next, we did that interesting arm and chest workout… Wow I said, that really felt great… but the euphoria only lasted till I arrived home and realized that I couldn’t open the car door because I was numb from the neck to the waist; this too, proved to be a good thing since by being numb I felt no pain, neither was I able to open the refrigerator door and lost a few more pounds that week as well. Boy, that cliché is so true, “No pain, no gain”, but does it have to hurt this much!

Never have I been willing to give up on anything I have set my mind to do, working through these challenges is indeed an effort and I can happily report that the “misery zone”, have been conquered, well, not all of it, just the area that takes your breath away and makes one wonder… what the heck was I thinking?

Every week requires a commitment to work even harder than the week before; doing more sets, lifting heavier weighs, allowing for new routines that would have been impossible just a month ago, not perfect from the get go, but confidence in accomplishing the task. Muscle stress is inevitable, soreness is a sign that the work-outs are paying off while getting stronger and healthier. And to think…”I’ve only just begun”!

 ~ Puchy Guaty Lotz

 June 17, 2013

Cartoon by:  clipartof.com

Publishe by M. Guaty Marrero for Cjaronu

Hoy es el Dïa Mundial del Refugiado. Recordando nuestro exilio

Imágen de: María Teresa Villaverde Trujillo

Imágen de: María Teresa Villaverde Trujillo

EXILIO: Separación de una persona y   la  tierra en  que vive, generalmente por cuestiones políticas;  se  denomina también a la condición que vive un  expatriado.

REFUGIADO: Persona que tiene  miedo de ser perseguida por alguna cuestión de raza,   religión o   nacionalidad,  por ser miembro de un grupo social determinado o  por tener una opinión política  particular y  se encuentra obligada a emigrar de su país en busca de  refugio  sin poder  regresar.

El Camillus House, una organización caritativa en el centro de Miami que se dedica a albergar, proteger y alimentar a los desamparados del área, fue fundada en agosto de 1960 con la idea de dar refugio, comida y vivienda a los cubanos que llegaban exiliados a la ciudad sin dinero, ni familiares. Que eran miles. Bella labor que ha continuado hasta nuestros días.

WIKIPEDIA

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En 1961 se creó en Miami el Centro de Refugiados Cubanos para asistir, orientar y subvencionar a los cubanos que por cientos llegaban todas las semanas a los Estados Unidos. El Centro se estableció en un edificio de Biscayne Boulevard, hoy llamado la Torre de la Libertad y facilitaba a los nuevos exiliados la manera de conseguir vivienda barata, un estipendio mensual ($100.00 dólares mensuales), ayuda para conseguir trabajo o relocalización a otro estado y le surtía regularmente con una pequeña factura alimenticia que consistía básicamente  de harina de maíz, carne en lata y queso.   Los grandes hoteles de Miami Beach como el Fontainebleau, Americana y  Deauville daban trabajo a cientos de cubanos exiliados de los primeros tiempos; era fácil encontrar laborando en la lavandería del hotel, tendiendo camas, fregando platos o parqueando carros a un ex-ministro, senador, hacendado, millonario o artista famoso. En la ciudad de Miami, los hoteles más grandes y populares eran el Columbus y el Everglades, ambos en Biscayne Boulevard.

Somos refugiados exiliados- Nuestro trabajador, honesto y pujante exilio con mucho esfuerzo triunfó y logró colocarse como la más exitosa inmigración de EEUU en pocos años. Gracias a aquellos que con esfuerzo nos ayudaron y las agrupaciones que nos relocalizaron.  Nuestra familia se relocalizó en Virginia al mes de haber llegado, en Miami no había trabajo y los african-american nos veían con malos ojos pensando que le íbamos a quitar los trabajos, pero nuestras metas fueron mucho más altas. Gracias al país que nos acogió y gracias a todos aquellos  estadounidenses que nos ayudaron dándonos trabajo y aceptándonos en sus comunidades. MGM

Fuente: Cubaexilio.net

MGuatyMarrero para Cjaronu

Hetty Green la tacaña más rica del mundo.

“La bruja de Wall Street”.

hazalgoporlavida.blogspot.com

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A lo largo de cuatro décadas (entre finales del siglo XIX y principios del XX) Hetty Green fue considerada como la mujer más rica del mundo, a la vez que se había ganado el de ser la más tacaña y avariciosa, debido a que no gastaba ni un centavo de más ni perdonaba ni una sola de las deudas que alguien había contraído con ella a través de su negocio de prestamista.

Muchos eran los importantes empresarios de Nueva York que tenían alguna deuda asumida con la señora Green, por lo que su fama de implacable la llevaba a ser temida por la mayoría de ellos. No le importaba dejar a familias enteras sin su hogar si con ello podía satisfacer el cobro de una deuda.

 

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Este comportamiento la llevo tener como apodo el mote de “la bruja de Wall Street”.

Sonado fue en su momento el contrato prematrimonial que hizo firmar al que sería su esposo y por el que no se podría beneficiar de un solo dólar de ella. Pero sus hijos Edward y Sylvia fueron los realmente afectados, ya que a pesar de tener como madre a la mujer más rica del mundo vivieron de una forma totalmente austera y sin un solo capricho.

Hetty Green fue conocida como la bruja de Wall Street (Wikimedia commons)Hetty Green en lugar de tener una casa en propiedad en la que residir prefería hacerlo en una lúgubre pensión a las afueras de Manhattan. Siempre vestía con las mismas ropas y no se cambiaba de vestido hasta que éste no se caía de viejo. La comida la compraba en economatos y adquiría los productos más baratos, además de que en más de una ocasión había llegado a acudir a comedores sociales, con tal de ahorrarse el gasto que suponía comer.

hazalgoporlavida.blogspot.com

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Incluso en cuestiones de salud fue tremendamente agarrada, no queriendo gastar ni un solo dólar más de lo necesario e incluso negándose a llamar a un médico para que atendiese a alguno de sus hijos.

Esta actitud fue fatal para la salud del pequeño Edward quien tras caer y fracturarse la pierna, su madre no quiso gastar dinero en pagar los servicios de un médico y prefirió curarlo ella misma, con la consecuencia de que la herida gangrenó y al niño se le tuvo que amputar la pierna.

Siendo ya anciana, Hetty Green requirió de los cuidados y servicios médicos, pero impidió que se contratase a enfermeras o doctor alguno, intentando corregirse ella misma la grave hernia colocándose una tablilla de madera que se la oprimiese y así ahorrarse los 150 dólares que costaba la operación.

Tras sufrir una apoplejía (consecuencia de la cual fallecería en 1916 a la edad de 81 años) su hijo contrató los servicios de una enfermera para que la cuidara, pero la hacía ir vestida de calle y con ropas baratas para hacer creer a su madre de que se trataba de una voluntaria social que acudía gratuitamente.

Fuente: Yahoo Noticias

Publicado por M. Guaty Marrero para CJaronu

Y después de esta declaración siguieron gritando ¡Viva Fidel!

lacausadecaton.blogspot.com

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Yo se qué acabo de poner esta entrada hace pocos días pero hay que seguir repitiendo y que no se olvide lo que pasó. Y aquellos que solo saben la versión oficial y que llegan hoy en día a costas de libertad, a apuntar dedos y quitarse culpas, que aprendan……. y que sean más humildes.  MGuatyMarrero.

Las dictaduras fomentan la opresión, las dictaduras fomentan el servilismo, las dictaduras fomentan la crueldad; pero aún más abominable es el hecho de que fomentan la idiotez. Botones que balbucean imperativos, efigies de líderes, vivas y mueras prefijados, muros exornados de nombres, ceremonias unánimes, la mera disciplina usurpando el lugar de la lucidez… Combatir esas tristes monotonías es uno de los muchos deberes de un escritor.

Jorge Luis Borges.

Publicado por M.Guaty Marrero para Cjaronu